Thiếu máu do thiếu vitamin B12 là gì?

Thiếu máu do thiếu vitamin B12 là tình trạng cơ thể không có đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh do thiếu hụt vitamin B12. Vitamin này cần thiết để tạo ra các tế bào hồng cầu, mang oxy đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Nếu không có đủ tế bào hồng cầu, các mô và cơ quan của cơ thể không nhận đủ oxy. Nếu không có đủ oxy, cơ thể không thể hoạt động tốt.

Axit folic, còn được gọi là folate, là một loại vitamin B khác. Chứng thiếu máu do thiếu vitamin B12 hoặc thiếu folate là 2 loại thiếu máu nguyên bào khổng lồ. Với những loại thiếu máu, các tế bào hồng cầu không phát triển bình thường. Chúng rất lớn. Và chúng có hình bầu dục chứ không phải hình tròn như các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Điều này khiến tủy xương tạo ra ít tế bào hồng cầu hơn. Trong một số trường hợp, các tế bào hồng cầu chết sớm hơn bình thường.

>>Xem thêm: Thiếu máu do thiếu Folate là gì?

>>Xem thêm: Thiếu máu do thiếu sắt là gì?

Nguyên nhân nào gây thiếu máu do thiếu vitamin B12?

Thiếu máu do thiếu vitamin B12 phổ biến hơn ở những người có gia đình đến từ Bắc Âu. Do những nguyên nhân sau:

• Thiếu yếu tố nội tại. Yếu tố nội tại là một loại protein được tạo ra trong dạ dày. Nó cần thiết để hấp thụ vitamin B12. Loại thiếu máu do thiếu B12 này được gọi là thiếu máu ác tính.
• Phẫu thuật cắt bỏ phần cuối của ruột non. Phần này của ruột non là nơi vitamin B12 được hấp thụ.
• Không có khả năng tạo ra yếu tố nội tại có thể do một số nguyên nhân, chẳng hạn như:
• Viêm dạ dày mãn tính
• Phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ hoặc một phần dạ dày (cắt dạ dày)
• Tình trạng tự miễn dịch, tức là cơ thể tấn công các mô của chính mình

Các loại thiếu máu nguyên bào khổng lồ khác có thể liên quan đến bệnh tiểu đường loại 1, bệnh tuyến giáp và tiền sử bệnh gia đình.

Ai có nguy cơ bị thiếu máu do thiếu vitamin B12?

Các yếu tố nguy cơ gây thiếu máu do thiếu vitamin B 12 bao gồm:

• Tiền sử bệnh gia đình
• Cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ dạ dày hoặc ruột 
• Các bệnh tự miễn, bao gồm bệnh tiểu đường loại 1
• Bệnh Crohn
• HIV
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc
• Ăn chay hoàn toàn
• Người lớn tuổi

Các triệu chứng của thiếu máu do thiếu vitamin B12 là gì?

Các triệu chứng của mỗi người có thể khác nhau. Các triệu chứng có thể bao gồm:

• Yếu cơ
• Cảm giác tê hoặc ngứa ran ở bàn tay và bàn chân
• Khó khăn khi đi bộ
• Buồn nôn
• Giảm sự thèm ăn
• Giảm cân
• Cáu gắt
• Thiếu năng lượng hoặc dễ mệt mỏi 
• Bệnh tiêu chảy
• Lưỡi mềm và mịn
• Nhịp tim nhanh

Các triệu chứng của bệnh thiếu máu nguyên bào khổng lồ có thể giống như các tình trạng máu khác hoặc các vấn đề sức khỏe. Luôn gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để được chẩn đoán.

Làm thế nào để chẩn đoán thiếu máu do thiếu vitamin B12?

Loại thiếu máu này thường được phát hiện khi khám sức khỏe thông qua xét nghiệm máu định kỳ. Bác sĩ sẽ xem xét bệnh sử của bạn và khám sức khỏe cho bạn.
Bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn các xét nghiệm máu bổ sung. Bạn cũng có thể có các tiêu chuẩn đánh giá khác, chẳng hạn như sinh thiết tủy xương.

Điều trị thiếu máu do thiếu vitamin B12 như thế nào?

Bác sĩ sẽ tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn dựa trên:

• Tuổi tác
• Sức khỏe tổng thể và tiền sử bệnh
• Sự dung nạp một số loại thuốc, phương pháp điều trị hoặc liệu pháp điều trị
• Nếu tình trạng của bạn được dự đoán là trở nên tồi tệ hơn

Thiếu máu do thiếu vitamin B12 và thiếu máu do thiếu folate thường xảy ra cùng nhau và khó có thể phân biệt được. Điều trị có thể bao gồm tiêm vitamin B12 và bổ sung axit folic.

Thực phẩm giàu axit folic bao gồm:

• Nước cam
• Rau diếp
• Rau bina
• Gan
• Cơm
• Lúa mạch
• Giá đỗ
• Mầm lúa mì
• Đậu nành
• Các loại rau lá xanh
• Đậu
• Đậu phộng
• Bông cải xanh
• Măng tây
• Đậu Hà Lan
• Đậu lăng
• Chickpeas (đậu garbanzo)

Thực phẩm giàu cả axit folic và vitamin B 12 bao gồm:

• Trứng
• Thịt
• Gia cầm
• Sữa
• Động vật có vỏ
• Ngũ cốc

Bổ sung axit folic bằng đường uống có hiệu quả hơn so với ăn thực phẩm giàu axit folic. Vitamin B12 không được hấp thu tốt qua đường uống như khi tiêm

Có thẻ sống bình thường khi thiếu máu do thiếu vitamin B12

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu vitamin B12, bạn có thể cần bổ sung vitamin B12 lâu dài, có thể là thuốc uống hoặc tiêm. Tuy nhiên, bạn sẽ có thể sống bình thường. 
Nếu sự thiếu hụt của bạn là do một chế độ ăn uống hạn chế, hãy bổ sung thêm vitamin B12 theo tư vấn của bác sĩ.  

Acti-globin chứa Sắt, Kẽm, Acid Folic, Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin B12 giúp cơ thể tạo máu và khỏe mạnh hồng hào. SP đã có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. LH tư vấn: 0983.196.499

Nguồn: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/vitamin-b12-deficiency-anemia

Thanh Hoài dịch