7 nguyên nhân khiến da xanh xao - nhợt nhạt

Làm thế nào để biết khi nào da xanh xao, nhợt nhạt là bình thường và khi nào là dấu hiệu của các tình trạng nghiêm trọng. Hãy cùng đọc bài viết này.

Da nhợt nhạt có thể xảy ra khi bạn sợ hãi hoặc bị sốc. Khi bạn sợ hãi, lưu lượng máu tăng đến các cơ quan quan trọng của bạn như một phản ứng chiến đấu, và các mạch máu sẽ co lại (thu hẹp) ở các khu vực khác, như bề mặt da của bạn. Và khi làn da của bạn ít lưu thông máu hơn, làn da của bạn sẽ trở nên nhợt nhạt.

Da nhợt nhạt có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn bị thiếu các tế bào hồng cầu bình thường (thiếu máu), có nghĩa là lượng oxy được cung cấp đến cơ thể ít hơn. Điều này có thể là do thiếu hụt dinh dưỡng, mất máu hoặc ung thư máu như bệnh bạch cầu. Các nguyên nhân khác của da xanh xao bao gồm huyết áp thấp hoặc nhiễm trùng.

Tất nhiên, một số người bẩm sinh có làn da nhợt nhạt. Nó có thể là do di truyền và không phải là nguyên nhân đáng lo ngại.

Nếu bạn có các triệu chứng khác kèm theo da nhợt nhạt - chẳng hạn như mệt mỏi, sụt cân không rõ nguyên nhân hoặc bạn dễ bị bầm tím hơn - bạn nên đi khám bác sĩ

Nguyên nhân gây nên hiện tượng da xanh xao, nhợt nhạt

1. Thiếu máu do thiếu sắt
Các triệu chứng

• Da nhợt nhạt
• Mệt mỏi
• Khó thở
• Lâng lâng

Những người bị thiếu máu bị thiếu các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, mang oxy đến các mô của cơ thể. Một dạng thiếu máu phổ biến là thiếu máu do thiếu sắt, nguyên nhân là do lượng sắt thấp. Nó có thể xảy ra khi mọi người bị mất máu theo thời gian, chẳng hạn như chảy máu dạ dày hoặc ruột do các tình trạng như loét. Phụ nữ bị chảy máu kinh nguyệt nhiều cũng có thể bị thiếu máu do thiếu sắt.

Thiếu máu do thiếu sắt có thể trở nên trầm trọng hơn theo thời gian. Nó có thể dẫn đến các vấn đề về tim và các biến chứng trong thai kỳ. 

Bác sĩ có thể đề nghị bổ sung sắt cho những trường hợp thiếu máu do thiếu sắt nhẹ. Nếu tình trạng nghiêm trọng, bạn có thể cần truyền sắt hoặc truyền máu. Nếu bác sĩ nghi ngờ rằng các triệu chứng của bạn là do chảy máu trong, bạn có thể cần xét nghiệm thêm để xác định nguồn gốc của máu.

Xem thêm về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị thiếu máu do thiếu sắt tại đây

2. Nhiễm trùng đường hô hấp

Các triệu chứng

• Ho
• Sổ mũi
• Tắc nghẽn
• Sốt và ớn lạnh
• Mệt mỏi
• Da nhợt nhạt

Nhiễm trùng đường hô hấp bao gồm các tình trạng như cúm, nhiễm trùng cổ họng và cảm lạnh thông thường. Khi bạn bị bệnh đường hô hấp, các mạch máu trên da co lại để cơ thể chuyển hướng dòng máu để điều trị nhiễm trùng. Điều này khiến bạn trông nhợt nhạt hơn.

Nhiễm trùng đường hô hấp có thể trở nên nguy hiểm nếu nồng độ oxy cơ thể giảm quá nhiều so với mức bình thường. Nghỉ ngơi thường có thể giúp bạn phục hồi sau nhiễm vi-rút, nhưng bạn nên đến gặp bác sĩ nếu khó thở hoặc các triệu chứng của bạn không thuyên giảm. Bạn có thể cần dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng vi-rút hoặc điều trị bằng oxy.

Tiêm vắc-xin cúm hàng năm có thể giảm thiểu nguy cơ phát triển các triệu chứng nghiêm trọng như lượng oxy thấp.

3. Thiếu folate

Các triệu chứng

• Da nhợt nhạt
• Mệt mỏi
• Giảm năng lượng
• Khó thở

Thiếu folate là thiếu vitamin B9 (folate). Vitamin này cần thiết để tạo ra các tế bào hồng cầu, mang oxy đi khắp cơ thể. Mức folate thấp dẫn đến thiếu hụt các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, hoặc thiếu máu.

Chế độ ăn uống nghèo nàn có thể dẫn đến thiếu hụt vitamin này, cũng như nghiện rượu và một số loại thuốc. Phụ nữ mang thai có nhiều khả năng bị thiếu folate vì thai nhi đang lớn cần rất nhiều folate để phát triển. Đây là lý do tại sao phụ nữ mang thai được khuyên nên bổ sung hàng ngày có chứa axit folic.

Thiếu folate có thể giống các rối loạn khác như suy giáp hoặc thiếu máu bất sản, vì vậy nên phải đi khám bác sĩ ngay lập tức để loại trừ những rối loạn đó. Nếu xét nghiệm máu cho thấy bạn đang có lượng folate thấp, bác sĩ có thể khuyên bạn nên bổ sung axit folic.

>>Xem thêm về cách bổ sung chất trong giai đoạn mang thai để ko bị thiếu máu

4. Suy giáp

Các triệu chứng

• Da khô, nhợt nhạt
• Mệt mỏi hoặc suy nhược
• Tăng cân
• Táo bón

Tuyến giáp là một tuyến ở cổ của bạn tạo ra các hormone để giúp kiểm soát sự trao đổi chất của cơ thể. Suy giáp xảy ra khi tuyến giáp không sản xuất đủ các hormone này. Điều này có thể gây ra những thay đổi về da, bao gồm khô hoặc da nhợt nhạt.

Suy giáp có nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân phổ biến nhất là viêm tuyến giáp Hashimoto, một tình trạng tự miễn dịch khiến hệ thống miễn dịch tấn công tuyến giáp. Xạ trị và một số loại thuốc (chẳng hạn như lithium) cũng có thể gây suy giáp. Một số phụ nữ phát triển tình trạng này trong hoặc sau khi mang thai.

Khi không được điều trị, suy giáp có thể gây ra các biến chứng như các vấn đề về tim và vô sinh. Phụ nữ mang thai nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu có dấu hiệu suy giáp vì bệnh có thể gây hại cho thai nhi.

Điều trị khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, mặc dù nhiều người sẽ cần dùng thuốc có chứa hormone tuyến giáp tổng hợp.

5. Bệnh bạch biến

Các triệu chứng

• Các mảng nhợt nhạt hoặc trắng trên da
• Tóc trắng hoặc bạc sớm

Bạch biến là khi các mảng trắng phát triển trên da do mất màu (sắc tố) ở những vùng này. Nguyên nhân là do vấn đề với các tế bào sản xuất sắc tố, được gọi là tế bào hắc tố. Hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công chúng. Khoảng 20% ​​đến 30% những người mắc bệnh có người thân mắc bệnh này. Nó được coi là một phản ứng tự miễn dịch và có xu hướng xảy ra ở những người mắc các bệnh tự miễn khác như Hashimoto.

Bệnh bạch biến cũng có thể do chấn thương da, chẳng hạn như cháy nắng nghiêm trọng. Bệnh bạch biến thường xuất hiện trên bàn tay và mặt đầu tiên và có thể lan rộng theo thời gian. Các mảng da nhợt nhạt có thể là triệu chứng duy nhất. Đôi khi, nó tự biến mất. Nếu không, hãy đến gặp bác sĩ. Có thể khuyến nghị các phương pháp điều trị như kem bôi thuốc và liệu pháp ánh sáng để phục hồi màu da.

6. Bệnh ung thư máu

Các triệu chứng

• Da nhợt nhạt
• Mệt mỏi
• Dễ chảy máu hoặc bầm tím
• Đau xương
• Hạch bạch huyết mở rộng

Da nhợt nhạt có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư máu như bệnh bạch cầu, đa u tủy và ung thư hạch. Nó xảy ra do những bệnh này gây ra các vấn đề với việc sản xuất các tế bào hồng cầu. Vì vậy, mọi người có thể bị thiếu máu, khiến họ trông xanh xao.

Các triệu chứng của bệnh ung thư máu có thể giống các triệu chứng của các tình trạng ít nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như cảm cúm, kiệt sức hoặc chỉ cảm thấy mệt mỏi. Nếu quá trình hồi phục của bạn mất nhiều thời gian hơn dự kiến ​​sau một cơn bệnh giống như cúm, hoặc nếu bạn bị chảy máu hoặc bầm tím bất thường, hãy đến gặp bác sĩ. 

Điều trị ung thư máu có thể bao gồm thuốc, hóa trị, xạ trị, cấy ghép tế bào gốc và phẫu thuật.

7. Nhiễm trùng huyết

Các triệu chứng

• Da nhợt nhạt
• Sốt
• Mệt mỏi và suy nhược tổng thể
• Nhịp tim nhanh hoặc không đều
• Khó thở
• Rối loạn tâm thần

Nhiễm trùng huyết là phản ứng cực đoan của cơ thể khi bị nhiễm trùng do vi khuẩn như viêm phổi hoặc viêm ruột thừa. Da có thể tái nhợt, đặc biệt khi nhiễm trùng huyết có biến chứng do sốc hoặc huyết áp thấp nghiêm trọng. Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu hoặc các vấn đề sức khỏe mãn tính có thể dễ bị nhiễm trùng huyết khi bị bệnh.

Nhiễm trùng huyết là một trường hợp cấp cứu y tế và bạn nên đến phòng cấp cứu. Các bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm để tìm ra nguồn lây nhiễm và điều trị cho bạn bằng thuốc kháng sinh tiêm tĩnh mạch.

Các nguyên nhân có thể khác

Dưới đây là các tình trạng khác có thể gây ra da nhợt nhạt:

• Các bệnh mãn tính như xơ nang, các vấn đề về tim hoặc phổi hoặc các loại ung thư khác.
• Động mạch ở chân của bạn bị tắc (trong trường hợp này, bạn có làn da nhợt nhạt chỉ ảnh hưởng đến vùng đó).
• Lo lắng hoặc hồi hộp, mặc dù các cơn da nhợt nhạt sẽ diễn ra trong thời gian ngắn và thường cải thiện nhanh chóng mà không cần điều trị.

Theo: Medical News Magazine